Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 42,00g | Kolh.: 102,87g.
Frukost: Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Semizotu, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Middag: Karpuz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebruhemsire 's vikthistorik
|