Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 11,24g | Prot: 23,82g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Pisang, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Ubi Goreng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|