Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 59,28g | Kolh.: 39,56g.
Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fun Fish Тунец Натуральный , Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|