Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 22,34g | Kolh.: 22,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо, Грудка Индейки, Окей Сало Соленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|