Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 80,54g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Migros Kiraz. Lunch: Menemen, Beyaz Ekmek, Piliç Çevirme. Middag: Çiğköfte Dürüm. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ahmet Alptekin 's vikthistorik
|