Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 55,65g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk and Sugar. Middag: Coffee with Milk and Sugar, Safari Sliced Beetroot Salad, Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Fat Free Long Life Milk, Simply Delish Instant Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisnalr 's vikthistorik
|