Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 148,31g | Kolh.: 156,19g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Рогачев Сгущенка, Lindt Salted Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Middag: Тар тар, Borealis Треска Филе, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Русское Море Снежный Краб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|