Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
134,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 60,05g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: My Muesli Blaubeere, Kaffee mit Milch, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Milch 3,5%, Schnittlauch, Edeka Kopfsalat , Culinea XXL Schnitzel nach Wiener Art. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|