Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 60,65g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Обычные Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ашан Семга, Now Псиллиум, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Now Псиллиум, Индилайт Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cvetlana73 's vikthistorik
|