Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 103,77g | Kolh.: 169,08g.
Frukost: Real Сырники Классические, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Греческий Салат, Семейные Секреты Овощное Рагу, Лента Пангасиус в Кляре. Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Макфа Ракушки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|