Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 2,59g | Prot: 60,78g | Kolh.: 70,16g.
Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Annat: Gula Pasir, Tomat Merah, Energen Oat Milk, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|