Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2014
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2014:
|
1708 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 160,15g | Kolh.: 24,68g.
Frukost: Scrambled Egg . Lunch: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Grape Tomatoes. Middag: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Asparagus . Snacks/Annat: Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|