Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 93,23g | Kolh.: 80,18g.
Frukost: Малина, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Морозко Овощные Котлеты , Перекресток Авокадо , Помидоры. Middag: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Морозко Овощные Котлеты , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|