Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 42,21g | Kolh.: 52,27g.
Frukost: Сырники, Tess Чай Чёрный, Сырники. Lunch: Картошка Вареная, Окрошка. Middag: Сырники Домашние, Окрошка, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanamaslichenko 's vikthistorik
|