Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 54,92g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Annat: Сахар, Клубника, Ангария Шоколадный Пломбир Гост. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatusicBr 's vikthistorik
|