Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 119,75g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Окорочок Куриный «Вяземский», Большая Кружка Молоко 1,5%, Яйцо. Middag: Яйцо, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо, Яйцо, Окорочок Куриный «Вяземский». mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|