Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 55,66g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: 卡豪佳 抹茶欧包, 姜, 鸡蛋, 绿叶生菜, Nature quest 糙米米粉. Lunch: Jobbie 花生酱, 草莓, 车厘子, 小番茄/樱桃番茄, 杏鲍菇, Gardenia Wholemeal Wrap , Butterhead lettuce, Victoria crest Smoked chicken sosej. Middag: 开口娃 紫薯面包, 可乐鸡翅, 草莓, 车厘子, 炒丝瓜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunny_0916 's vikthistorik
|