Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 128,99g | Kolh.: 151,02g.
Frukost: Сахар, Клубника, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Лента Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие), Волков Овощи Микс (Гриль). Middag: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Драники. Snacks/Annat: Драники, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Черешня. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|