Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 110,90g | Prot: 87,42g | Kolh.: 18,55g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Филе Бедра Курицы Запечённое, Фетучини из Кабачков. Middag: Филе Бедра Курицы Запечённое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Красная Цена Оливки без Косточки, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|