Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 62,54g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Baião de Dois, Coca-Cola Coca-Cola, Frango Assado. Middag: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Café, Queijo Coalho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aninha vercilo 's vikthistorik
|