Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
211,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 211,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 171,08g | Kolh.: 207,82g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Tomatoes, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Market Pantry Potato Chips, Great Value Dried Cherries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|