Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 28,90g | Kolh.: 76,99g.
Frukost: Курага. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Окрошка. Middag: Помидоры, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Черная Смородина, Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|