Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 17,28g | Kolh.: 58,60g.
Lunch: Vito Balducci Presunto Cru, Pão Italiano. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilar78 's vikthistorik
|