Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 48,79g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: مرتديلا, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, بطيخ بطيخ. Lunch: بذور الكتان, جهينه زبادى, Rich Bake توست بالردة, مرتديلا. Snacks/Annat: بطيخ. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin19907 's vikthistorik
|