Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 27,93g | Kolh.: 33,10g.
Lunch: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Lacta Chocolate Ao Leite, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Carne de Panela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|