Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 35,06g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Кофе Латте, Atkins Сникерс , Ласунка Мороженное Стакан Великан , Жареное Яйцо. Lunch: Яготинский Йогурт с Ароматом Персика . Middag: Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой, Белая Бяроза Пельмени. mer...
|
|
734 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|