Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 3,89g | Prot: 45,61g | Kolh.: 54,98g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cucumber, Tomatoes, Onions, Celery, Radish, Shrimp. Middag: Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Apples, Melba Toast, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|