Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2011
|
129,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2011:
|
1663 kcal
|
Fett: 120,28g | Prot: 111,55g | Kolh.: 26,64g.
Frukost: water, Egg & Sausage Casserole w/ Veggies. Lunch: tap water, rotisserie chicken marketside, Southern Boiled Cabbage. Middag: boiled egg, cheddar cheese, chunky bleu cheese, mushrooms, tomatoe, onion, lettuce, water, cucumber, lemon juice, Chopped Sirloin. Snacks/Annat: String Cheese, black olives. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|