Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 74,43g | Kolh.: 242,57g.
Frukost: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lunch: Vigilante Mejillones en Escabeche, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Salsa de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Middag: Jitomate, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Salmas (Paquete), Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Annat: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Almendra, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Manzana Golden. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|