Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 138,42g | Prot: 44,40g | Kolh.: 13,65g.
Frukost: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , French's Honey Mustard, Kraft Mayo, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Black Forest Prosciutto. Lunch: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Kitu Super Coffee Mocha. Middag: Zenwise Health MCT Oil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|