Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 87,38g | Kolh.: 62,04g.
Frukost: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, No Name Original Rice Crackers. Lunch: Butter, Gluten Free Bread, Piller's Smoked Chicken Breast. Middag: Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken with Skin. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|