Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 91,45g | Kolh.: 188,65g.
Frukost: Donut Shop Vanilla Latte, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. Lunch: Pistachio Nuts , Grapes, Central Market Meyer Lemon Salad Dressing, Goats Cheese (Soft) , Blueberries , Strawberries , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Earthbound Farm Romaine, Saranac Root Beer. Middag: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Annat: Little Debbie Double Chocolate Donuts, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|