Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 70,56g | Kolh.: 148,08g.
Frukost: Orbit Chicle, Palta Hass, Té Verde, Cena Pan Fibra Grande. Lunch: Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Palta Hass, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lechuga, Minerva Sobrecostilla. Middag: Palta Hass, Cena Pan Fibra Grande, Gourmet Cacao Amargo , Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Crema de Avellanas con Cacao, Imperial Polvo de Hornear, Vivo Avena Instantánea, Daily Gotas Stevia, Sal, Plátano, Té Verde. Snacks/Annat: Naranjas, Monster Monster Energy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|