Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 27,78g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Кофе, Черника, Запеканка из Творожного Сыра. Middag: Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|