Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 70,55g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Петродиет Шоколадные Пряники, Foodart Семена Чиа Темные, Малина, Черная Смородина, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Lunch: Шоколад, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Middag: Шоколад, Хлеб Дарницкий, Окраина Холодец Домашний. Snacks/Annat: Идея Миндаль, Bosca Вино Белое Сухое, Черешня, Шоколад, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|