Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 79,13g | Kolh.: 275,48g.
Frukost: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Банан, Избенка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Greenbox Куриные Биточки на Пару с Рисом Жасмин. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Черешня. Snacks/Annat: Кофе Латте, Британские Пекарни Ром-Баба. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|