Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 27,76g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: Weider Протеин Gold Whey, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Annat: Батон Нарезной, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|