Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 72,07g | Kolh.: 149,12g.
Frukost: Сметана , Жареное Яйцо, Тушенка, Персики, Домик в деревне Кефир 3,2%. Middag: Майонез, Цыпленок Табака. Snacks/Annat: Лента Лимончелло . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|