Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 127,24g | Prot: 99,73g | Kolh.: 12,29g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Super Foods Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|