Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 91,83g | Kolh.: 138,14g.
Frukost: Baguette, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain, d'Aucy Ratatouille Niçoise, Marie Cabillaud à la Provençale . Middag: Lidl Cerneaux de Noix, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Saint Azay Jambon Serrano, Picard Croustillant Chèvre Miel Figue, Magnum Mini Almond. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|