|
Diyetisyen tartısı 78,5 kg
6.seans
|
79,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 41,40g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Gün Kurusu, İçim Laktozsuz Süt . Middag: Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Çoban Salatası, Izgara Köfte. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya 's vikthistorik
|