Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 63,61g | Kolh.: 2,18g.
Frukost: Замороженная Черника, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Аквамарин Сардина в Масле, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|