Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 94,64g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Творожная галета, ябл, вишня. Lunch: Картошка, грибы, курица, сметана. Middag: Кофе с молоком и шоколадом, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хек. Snacks/Annat: Творожная галета, ябл, вишня. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angyisayeva 's vikthistorik
|