Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 118,05g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Альпенгурт Сливки 10%, King Protein Изолят Протеин, Рафаэлло Конфета, Аникс Зефир со Вкусом Малины, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Модест Бифилин Лакто, Коровкино Творог 2%, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Snacks/Annat: Шарлиз Маршмеллоу, Аникс Зефир со Вкусом Малины, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ася_Рецлав 's vikthistorik
|