Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
249 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 12,90g | Kolh.: 14,45g.
Frukost: Салат Овощной, Кофе, Ашан Киви, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍋🍐🍋
10 jul 21 av medlem: natspd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Туйара1985 's vikthistorik
|