Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 124,02g | Kolh.: 209,55g.
Frukost: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Яичный Белок. Lunch: Магнит Яблоко, 4Life Про-Тф, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Черника. Middag: Земляника, Черника. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|