Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 78,70g | Kolh.: 198,37g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладкая Булочка с Корицей, Петелинка Филе Бедра Куриное, Mr. Ricco Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Батон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|