Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 55,47g | Kolh.: 41,72g.
Frukost: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Onions, Grape Tomatoes, Egg White. Lunch: Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). Middag: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Isernio's Premium Ground Chicken. Snacks/Annat: Strawberries, Grissini Traditional Breadsticks, Oranges . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Papadadskookie 's vikthistorik
|