Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2014
|
115,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2014:
|
1215 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 62,20g | Kolh.: 130,09g.
Frukost: Aldi Semi-Skimmed Milk, Go Ahead Apple & Sultana Slices. Lunch: Ice Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Harvester Cajun Chicken Burger. Middag: Carrot and Coriander Soup. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesrees83 's vikthistorik
|