Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 35,53g | Kolh.: 55,65g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Crispy Chesapeake Dark Chocolate Chunk Pecan Cookies, Vanilla Ice Creams . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|